قوانين كرة اليد: قواعد أساسية لتنظيم لعبة سريعة وممتعة
كرة اليد هي واحدة من الألعاب الجماعية السريعة والمثيرة، وتجمع بين المهارة البدنية والتكتيك الجماعي. تُلعب هذه الرياضة على مستوى عالمي، وتُعد من أبرز الألعاب في البطولات الأولمبية وبطولات العالم، سواء للرجال أو السيدات. لتنظيم هذه اللعبة وضمان عدالة المنافسة، وُضعت مجموعة من القوانين الدقيقة من قبل الاتحاد الدولي لكرة اليد.
الملعب والكرة
يُقام لقاء كرة اليد داخل صالة مغطاة، ويبلغ طول الملعب 40 مترًا وعرضه 20 مترًا. يتضمن الملعب منطقتين رئيسيتين لكل فريق، أبرزها منطقة المرمى التي تكون على شكل نصف دائرة شعاعها 6 أمتار.
الكرة تُصنع من الجلد أو مادة اصطناعية، ويختلف حجمها حسب الفئة:
- للرجال: محيطها بين 58 و60 سم.
- للسيدات: محيطها بين 54 و56 سم.
عدد اللاعبين
كل فريق يتكون من 7 لاعبين داخل الملعب: 6 لاعبين ميدانيين وحارس مرمى. يمكن للفريق إجراء تبديلات غير محدودة خلال المباراة، شريطة أن يتم التبديل في المنطقة الخاصة بذلك، دون إيقاف اللعب.
مدة المباراة
تتكون مباراة كرة اليد من شوطين، كل شوط مدته 30 دقيقة، يتخللهما استراحة لمدة 10 دقائق. في حال انتهاء الوقت بالتعادل في مباريات الإقصاء، يتم اللجوء إلى شوطين إضافيين (كل منهما 5 دقائق)، ثم رميات ترجيحية إن لزم الأمر.
طريقة اللعب
- يُمنع على اللاعب حمل الكرة لأكثر من 3 ثوانٍ دون تمريرها أو تنطيطها.
- يمكنه التحرك بخطوتين بعد توقف التنطيط، وإذا زاد عن ذلك تحتسب خطوات (مخالفة).
- يُسمح بلمس الكرة بأي جزء من الجسم فوق الركبة.
- لا يُسمح بإرجاع الكرة إلى منطقة الحارس بعد خروجها منها (قانون الرجوع).
- يُمنع مسك الخصم أو دفعه جسديًا بعنف، وتُحتسب أخطاء دفاعية أو مخالفات.
منطقة المرمى
منطقة المرمى ممنوعة على اللاعبين الميدانيين، ويسمح فقط لحارس المرمى بالتواجد فيها. إذا دخل لاعب مهاجم المنطقة وسجل هدفًا، يُلغى الهدف ويمنح الخصم الكرة.
حارس المرمى
لحارس المرمى حرية الحركة داخل منطقته، ويُسمح له بصد الكرة بأي جزء من جسمه. لكنه لا يمكنه لمس الكرة خارج منطقته إذا كان لا يزال داخلها، ولا يمكنه الخروج منها ممسكًا بالكرة.
العقوبات
يوجد ثلاث أنواع رئيسية من العقوبات في كرة اليد:
- التحذير (بطاقة صفراء): تنبيه للاعب بسبب مخالفة بسيطة.
- الإقصاء المؤقت (دقيقتان): يُستبعد اللاعب من اللعب لمدة دقيقتين ويكمل فريقه اللعب ناقص العدد.
- الطرد (بطاقة حمراء): يُمنع اللاعب المطرود من إكمال المباراة ويُعاقب الفريق مؤقتًا باللعب بـ6 لاعبين.
كما يمكن للحكم إعطاء رميات جزاء (7 أمتار) عند ارتكاب خطأ واضح على لاعب أثناء محاولته التسجيل.
كيفية احتساب الهدف
يُحتسب الهدف إذا دخلت الكرة بكاملها داخل المرمى وتجاوزت خطه، بشرط ألا يكون هناك خطأ أو مخالفة من الفريق المهاجم في اللحظة الأخيرة.
الروح الرياضية واللعب النظيف
تعتمد كرة اليد بشكل كبير على الانضباط والسرعة وروح الفريق، لذلك تُشدد القوانين على احترام الخصم والحكام، والابتعاد عن التمثيل أو إضاعة الوقت، ويُعاقب كل من يخل بالروح الرياضية.
خاتمة
تمثل قوانين كرة اليد الإطار الذي يجعل اللعبة ممتعة وعادلة وآمنة لجميع المشاركين. وفهم هذه القوانين ليس مهمًا فقط للاعبين والمدربين، بل أيضًا للجماهير والمتابعين، حتى يتمكنوا من الاستمتاع بتفاصيل كل لحظة في هذه الرياضة الرائعة.
تعليقات
إرسال تعليق